Kommentarer på Springer Veteran EM i Polen
.jpg)
Löparna i TSM med sikte på att springa Stockholm Marathon på 3.30 har samlats på Stadion för att provspringa 26 km på den nya (sämre) banan. Jag hängde på den här gruppen och fick en komfortabel resa genom ett vårfagert Stockholm. I höst springer jag veteran EM i Wroclaw, Polen. Då ska farten vara något högre . . .
Jag är anmäld till veteran EM i maraton i Wroclaw, Polen den 10 september. Som 69-åring är jag chanslös men siktar ändå på att förbättra mina 3.26 från Düsseldorf i förra veckan.
I år blir det premiär för mig att tävla i lite större internationella sammanhang. Visst, jag har tävlat i en massa utländska maratonlopp men aldrig i ett Europamästerskap. Allt är klappat och klart; anmälningsavgiften är betald, flyget (billigt direktflyg) och ett fint hotell i Wroclaw (tidigare Breslau ) är bokat. Stan är Polens fjärde största, något större än Göteborg.
Det blir lite av en semesterresa och jag tar några extra dagar för att bekanta mig med denna "kulturhuvudstad". Själv är jag inte så kulturell, däremot min fru, som nyligen återvände begeistrad från just Wroclaw. Staden jämnades mer eller mindre med marken under andra världskriget men de gamla delarna är återuppbyggda. Det gäller dock att inte gapa över för mycket- många gör misstaget att före ett maratonlopp trötta ut sig med turistande och promenader.
Det blir inspirerande att ha detta träningsmål. Men medaljchanserna kan jag glömma, polacker och framför allt tyskar är bra, dessutom ligger jag pyrt till som 69-åring i M65. Rent statistiskt betyder en ålderskillnad på fyra år till yngste i gruppen 4-6 minuter till min nackdel.
Närmast väntar Kungsholmen Runt den 13 maj. Jag hade hoppats att kunna förbättra fjolårsresultatet på halvmaran (ca 1.38) med några minuter men en förkylning har gjort mig tveksam.
Idag lördag gick det däremot ganska lätt under min provlöpning av Sthlm Marathonbanan tillsammans med Team Stockholm Marathon. Vi var säkert över 500 löpare som i olika fartgrupper sprang minst 26 km. Tyvärr är årets bana ingen höjdare. Ombyggnaden av Slussen har gjort att banan fått dras om och i år går den över Hornsgatan. Vi som sprungit många år minns Fleminggatan, en lömsk slakmota värre än Torsgatan. Hornsgatan har blivit den nya Fleminggatan. Själv är jag inte anmäld till årets lopp och fick därför betala 50 kronor för att hänga med på provlöpningen.
Noterade att jag var nästan ensam om att betala dessa 50 kronor. Alla anmälda till Sthlm M sprang gratis liksom TSM-löparna. Men jag tror att många passade på att ta en "springnota" . . .
Keep on running!
Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här
#1 ? - 2017-05-07 22:12:55
Du joggar 1000 mil om året varav 500 på tre mån med artros i knä joggar 3 mil med förkylning i 69 årsålder jag börjar tvivla om det du skriver är sant efterlyser plottrad gps data för att skingra mina tivel Pete vidimerade väl sin rekord lopp.
#2 Björn - 2017-05-08 10:16:54
Varför tvivlar du? Kan visserligen förstå att mina fem USA-löp och dryga tusen mil som 68-åring kan förvåna. Inte kan väl en pensionär med artros vara den som springer längst av alla i Sverige och dessutom inneha det inofficiella världsrekordet i antal coast to coast? Jag har inga gps-loggar som styrker sanningshalten, du får helt enkelt tro på mitt ord. Allt är sant och väl dokumenterat, inte minst USA-löpen här på bloggen. Som gammal journalist vore det fullständigt främmande att ljuga. Eftersom USA-löpen till skillnad från Pete Kostelnicks hastighetsrekord inte haft ambitionen att vara ett inofficiellt världsrekord utan rena privata nöjeslöpningar har jag inte haft kravet på gps-loggar. Du trycker ändå på en viktig punkt- fuskar en del kontinentlöpare? Ja, det har förekommit. Några har avslöjats med att lifta, andra med att sitta hemma på kammaren och fantisera. Skulle jag göra ett sjätte löp skulle jag ändå inte ha sk live-tracking. Krångligt, friheten och glädjen skulle också försvinna, tror jag. Nej. Det är upp till var och en att tro på mig.
#3 lelle - 2017-05-08 21:34:50
Kanske hela vår tillvaro är fejk...vem vet ? (jag tror på Björn)
#4 sverker - 2017-05-09 09:09:56
vissa litar man på - jag litar på Björn och det är inte skryt - ser det som aposteln Paulus maning - gack och gör sammaledes....Björn har väl idogheten i blodet - plockar bär längs banan - andra böjer sig max ner i kyldisken numera....
#5 ? - 2017-05-09 10:58:21
artros i löpares knä & 10000 km ?? finns inte i någons läkarbok! fake diagnos enda rimliga här! ta en second opinion
#6 Lars L - 2017-05-09 13:32:41
Jaha, kul att du anmält dig! Efter mitt debacle i Düsseldorf avvaktar jag nog så länge som möjligt och minst till efter stockholmsmaran. Billigt direktflyg låter bra men fint hotell kostar jag nog inte på mig, brukar hitta nåt billigt som är bra nog.
Nåt Kungsholmen runt blir det inte för mig, det är enda helgen vi kan åka till landet (om nu vädret blir bättre), däremot ska jag springa nåt millopp tänker jag mig. Milspåret eller Arenamilen i Vallentuna, båda går den 18:e.
#7 Björn - 2017-05-09 13:58:32
Jag har ingen anledning att tro att den magnetröntgen som gjordes 2012 och som visade att jag hade artros i vänster knä varit felaktig. Eftersom jag blivit helt symtomfri finns heller ingen anledning att genomgå en ny undersökning. Jag tror att fem års nära daglig gymträning, som gått ut på att stärka musklerna runt knäleden, gjort mig bra. Trist med din anonyma, omotiverade och osakliga â?kritikâ?. Varför skulle jag vara en fuskare?
#8 ? - 2017-05-09 15:51:59
magnet RÃ?NTGEN finns icke! Jag tror inte och har eller påstått att du är en fuskare konstigt att du som murvel inte kan läsa skillnaden men fler än jag tror inte efter mött artros kompisar som fan knappt kan gå inte fattar dina bravader. musklerna stadgar upp men har brosket försvunnit=artros så är det ben mot ben OCH DET GÃ?R FÃ?RBANNAT ONT! om anonymiteten hur kan du veta vem som är vem eller bara de som klappar dej på huvudet är ok? på internet kan vem som helst vara en hund :D
#9 Lars L - 2017-05-09 17:51:40
Hörru anonyme petimeter, sänglinne i bomull finns inte heller. Det är vanligt att kalla NMR för magnetröntgen för att beskriver hyggligt väl för gemene man vad man använda den till. Och artros börjar väl nånstans, att allt brosk är borta är väl ett slutstadium. Med MR borde man kunna se när brosk börjat brytas ner och då kan processen fås att stanna upp även om läkarvetenskapen ännu inte vet hur man med god säkerhet kan åstadkomma detta. Det finns däremot "anekdotiska resultat".
Visst kan diagnosen ha varit felaktig. Själv har jag haft en odiagnosticerad knäskada (knäspecialisten lyckades inte hitta något som motsvarade symptomen) som läkte efter sådär fem år. Knän är knepiga.
#10 lelle - 2017-05-09 17:55:20
Angående "folksjukdomen" artros. Man kan heller inte förringa risken att det påstått ofarliga kvicksivret i amalgam inte orsakar en autoimmun reaktion som bryter ned
ledvätska och resulterar i nedbrytning av brosket. Man får alltid göra en egen research tyvärr..Vilken lättnad om det inte var artros!!
#11 Jan Suneson - 2017-05-09 18:40:03
Jag börjar bli lite trött på Mr? När skall du stoppa med dina korkade och elaka inlägg. Träd gärna fram med ditt riktiga namn. Det här börjar likna näthat.
Själv har jag varit med på ett trettiotal öde etapper under två Coast to Coast och kan garantera att Björn inte har fuskat en meter. Den här videon från ett etapp mål i Nevada visar hur djävligt det kan vara. Okej målet kan vara fejkat och Mr? säger säkert att det riktiga målet låg två mot längre fram. Björn skakade som en hund de 5 milen hem till motellet och det var nästan lika dåligt väder nästa morgon då jag körde ut Björn till samma mot.
https://www.youtube.com/watch?v=7jvGsqi1yyA
Jag fick själv diagnosen artros vid 63 års ålder. Viktminskning, lägre alkohol intag och träning botade mig. Nu nästan 75 år gammal är jag en av de bästa utförsåkarna i min åldersgrupp.
https://www.youtube.com/watch?v=ZxDNdlfctog&t=5s
Okey Mr? videon är fejkat jag var bara 73 år gammal
#12 ? - 2017-05-09 19:32:15
satte visst igång nåt personangreppen haglar jämte new-age liknande storys från "verkligheten"
skaffa inloggning om du inte gillar nån son kommer med fullt berättigade FRÃ?GOR! over and out kommer aldrig in hit fler gånger nu kan ni fortsätta med ert ryggdunkande tills ni når ert nirvana............
#13 Alex Bonn - 2017-05-09 19:44:41
Varför vara anonym? dessutom tro sig ligga inne med sanningen?! Har följt Björn i många år och sprungit med honom. Någon ärligare person finns inte.
#14 Alex Bonn - 2017-05-09 20:33:22
19:44:41
Varför använder du mitt namn?
#15 lelle - 2017-05-09 21:30:01
Komiskt... är detta jag eller kameleonten? ;).
Verkar vara en väldigt ung person som skriver emellanåt.
#16 Helene - 2017-05-10 15:53:38
Lycka till på Lördag i Kungsholmen runt Björn .Kanske vi syns
#17 sverker - 2017-05-11 22:18:03
hoppas ? står för sitt ord. jag ser det som avundsjuka. löpare talar med löpare. Artros är en sjukdom INTE en förslitningsskada och magnetröntgen är ett godkänt ord. grejen är att man ser massor mer med magnetkamera som dessutom ger mindre strålning. Björn är ett föredöme när det gäller positiv livssyn - han gör den grå vardagen till något mysigt....
#18 NEJ EJ GODKÃ?NT - 2017-05-12 08:44:36
sverker = fake info = D Trump = alternativ verklighet = förakt för vetenskapens framsteg = 3 världskriget!
Magnetisk resonanstomografi kallas i dagligt tal för â?magnetkameraundersökningâ?. Ibland kallas det â?magnetröntgenâ?, men det är felaktigt och missvisande eftersom undersökningen inte använder sig av röntgenstrålning.
EFTER artros följer nedslitning av leden!!!! 1000 mil med artros NO WAY !!! attention whore???
#19 sverker - 2017-05-12 12:43:25
OK - ingen strålning. men kolla på vårdguiden- de rekommenderar massor med motion. björn är ju det levande beviset.
#20 lelle - 2017-05-12 19:31:52
Undrar du om Björn är en attention whore. Hur lågt är det..
#21 Björn - 2017-05-12 22:02:03
Attention whore?? Ett uttryck jag aldrig hört men nu vet jag. Nej, jag tror inte att jag är en sådan person.
Det blev en besynnerlig tråd av mitt inlägg som handlade om att jag anmält mig till veteran EM i maraton.
#22 Richie - 2017-05-13 00:31:26
Sprang du med löpvagn denna gång oxå?
#23 Björn - 2017-05-13 10:07:17
Ja, alla mina fem coast to coast har skett med löpvagn där all packning förvarades. Det var för mig enda alternativet eftersom jag inte hade följebil, att bara springa med ryggsäck hade knappast gått.
#24 lelle - 2017-05-13 11:59:32
Richie , du som inte följt Björn..! Det är väldigt underhållande att läsa även senaste kontinentlöpet 2016 under fliken gamla löp-rekommenderas !
#25 sverker - 2017-05-14 19:06:31
vad jobbigt att skjuta denna babyjogger framför sig - bytte du hand? hur mycket vägde den lastad? senast gick det över bergskedjor också. har du kollat dina värden hos en läkare? hur var det med fötterna? värsta vädret? var det inte en tromb på g nånstans? vilket äventyr!
#26 Björn - 2017-05-19 22:34:09
Många frågor, korta svar:
Nej inte så jobbigt. Ja, jag bytte hand men höll mestadels med en hand i vagnen hela tiden. Vagnen vägde 11 kg och packningen ungefär detsamma. Har inte gjort någon omfattande hälsoundersökning men har ett "friskhetsintyg". Inga problem med fötterna. Jo, tromb i Nebraska bland det värsta. Ja, fem fantastiska äventyr!
Kommentarer är inaktiverade för så gamla inlägg