Kommentarer på Simtur under löprundan


-Sommarlov, skrek ungdomarna och kastade sig ner i Ösbysjöns svalkande vatten. Som pensionär är jag alltid ledig och eftersom dagen var varm och löpturen skulle bli lång (26 km) passade jag på att ta ett dopp. Jag är en usel simmare men simmade cirka 50 meter vilket är ovanligt långt för mig. Dagen avslutades på F&S i Näsby Park där man har en trappmaskin. Jag gick "30 våningar och fick upp pulsen till 134.

Keep on running!




Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här

#1 Mona - 2017-06-16 21:58:33

Varför håller du in magen så onaturligt?

#2 Björn - 2017-06-16 22:57:01

Gör jag? Inte medvetet i alla fall. Kollade några andra bilder tagna vid samma tillfälle och på dom är jag lika "onaturlig" . . .

#3 Löparvän... - 2017-06-16 23:07:59

Jag är stolt över att se en som är 67 år med en sån kropp. Och med de många mil han löper bildas ingen mage.

#4 Ingmarie Nilsson(blog.yoging.se - 2017-06-23 22:26:58

Sprada! :-)

#5 Björn - 2017-06-24 13:01:54

Sprada=springa och bada
Ordet har skapat av Ingmarie, Sveriges största spradare (?)