Kommentarer på Siktar på åldersrekorden i alla Parkrun
Veterankraft. Tillsammans med löparkompisen Bertil Palmqvist, Bälinge IF framför Pelle Svanslös-statyn. Vi var de äldsta i loppet inklusive Anna-Lena Hällgren, Bälinge (ej med på bild). I den åldersomräknade resultatlistan hamnade Anna-Lena och jag högst upp.
Vi äldre veteraner kan knappast räkna med några personbästa. Men på dagens Parkrun i Uppsala var siktet inställt på ett PB. Perfekt väder och en perfekt bana längs Fyrisån skulle bädda för det.
I Stockholm kan du på tre platser (Hagaparken, Huddinge och Kungsängen) varje lördag klockan 09.30 springa dessa 5 km gratislopp. ”It´s a run, not a race”, brukar arrangören säga. Jag älskar parkrun- ett mellanting mellan tävling och ett hårt snabbdistanspass. Parkrun är bland det bästa som hänt Löparsverige under senare år.
Banorna i Stockholm är inte helt platta; Hagaparken är den mest lättsprungna och Huddinge den klart tuffaste. Därför vädrade jag morgonluft i Uppsala. Det enda negativa med den banan skulle vara att det är grusväg och att en kortare bit går på gräs. Men ändå i mitt tycke en nästan perfekt bana för snabba tider.
För oss Stockholmare är det inga problem att ta sig till Uppsala; pendel ca 50 minuter och tio minuters jogg från Uppsala Centralstation till Stadsträdgården där starten sker framför Pelle Svanslös-statyn. Miljön är dessutom sagolik och jag rekommenderar varmt Uppsala. Smolket i bägaren är dock att du med enbart SL-kort och reskassa måste betala en tilläggsbiljett på 161 kr t/r. Rena rövarpriset!
Jag har nu sprungit totalt 30 Parkrun-lopp, 29 i Sverige och ett i England. Manchester har varit mitt snabbaste på 21.31 och i Hagaparken har jag gjort 21.38. Det var alltså dom tiderna som idag skulle slås på premiären i Uppsala.
Nå hur gick det? Tja, sådär, märkte direkt eftervstarten att det inte var min dag. På trötta ben sprang jag in på 22.16, blev tia i ett startfält på 48 löpare. Gubben får glädja sig åt att detta var min snabbaste tid som 70-åring och att det gällande åldersrekordet i M70 i Uppsala putsades med 5 minuter. Vad gick snett? Inget, men intervallträning tre dagar i följd före loppet var nog inte optimalt. Annars märker jag att farten sakta är på väg tillbaka efter 542 mil i makligt tempo på de amerikanska landsvägarna.
Plötsligt fick jag en idé. Målet nu är att inneha åldersrekorden i M70 på samtliga platser i Sverige där det ordnas Parkrun. Göteborg och Malmö, där jag ännu inte sprungit, kan därför snart vänta besök.
Veckans distans: 102 km
Årets distans:7 527 km
Keep on running!
Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här
#1 Lars L - 2018-08-25 23:15:33
Det är kul med rekord! Lycka till, att klara alla blir nog tufft, man kan ha en dålig dag och det finns ju några enstaka andra äldre löpare med bra fart på benen. Det är risk för lite bredare konkurrens än på maraton även om de flesta kanske inte hittat till något Parkrun ännu..
#2 Ed. - 2018-08-26 07:55:32
Det går att komma undan billigare med SL-kortet. Tag pendeltåget (SL) till Märsta och byt till SJ mot Uppsala. Kostar 55 kr enkel väg.
Alternativt (om du är beredd att acceptera förseningar på ibland 1h) är Flixbus från Cityterminalen Stockholm. Kostar från 39 kr enkel väg till Uppsala.
#3 Ed. - 2018-08-26 08:13:35
Åker du fler än två gånger på en månad till Uppsala län lönar det sig att köpa kombinerat UL+SL kort. Kostar 1035 kr för dig.
(Räkneexempel. Enbart SL månadskort = 570. Tre dagsbiljetter UL = 3x161 = 483. Tot 1053 kr)
Är det enbart Uppsala du åker till och tar SJ från Märsta lönar det sig först vid 5 t.o.r. på en månad. Notera att UL+SL-kort inte gäller på SJ.
#4 Björn - 2018-08-26 11:22:17
#Lars L: Rekordhållarna hittills i M70 i Malmö och Göteborg är några minuter långsammare än jag. Men när Anders Hansson m fl upptäcker att det finns något som heter Parkrun, ja då får jag det hett om öronen.
#Ed: Tack för tipsen. Blir värdefulla när lingonen ska plockas i Uppland och Gävleborg.
#5 Helene - 2018-08-26 22:06:39
Tusen tack för tips om dessa trevliga park ru n.Var själv i Haga parken i går och sprang park run.Vi var 134 stycken deltagare
#6 Emelie - 2018-08-27 21:40:17
Ser fram emot att träffa dig i Skatås! Och det blir spännande att se vad du gör för tid på vår något kuperade bana. =)
/Skatås parkrun crew
#7 Björn - 2018-08-30 14:48:03
Springer i Skatås nästa lördag.
Kommentarer är inaktiverade för så gamla inlägg