Dagens etapp på 47 km var backig, men vacker. Alla träd och slingrande vägar gör Pennsylvania till en av de vackraste delstaterna i hela USA och påminner mycket om West Virginia.
En händelselös dag. Bra var väl det för allt förlöpte enligt plan. Inga nya kriser, snarare tvärtom.
Jag har hemlängtan. Brukar inte känna det men nu kan det gott vara över. Dagarna blir allt likare varandra, det som förgyllar är de små pratstunderna med vanliga amerikaner längs vägarna. Upphör inte att förvånas över deras intresse och beundran över vad jag gör. Kanske är det deras dåliga samvete över brist på egen motion som spiller över på mig?
En av de vanligaste frågorna jag får är hur många skor jag förbrukar. Och på plats nummer två, snart nummer 1, är en försynt fråga om min ålder. Och självklart blir alla förvånade när jag säger 77. Ha, ha!
Nu återstår bara fem dagar till målgång. Har varit inne på att förlänga med någon dag men det kommer troligen inte att ske.
Båda bilderna foto: Waldemar Hansson
Keep on running!
#1 N-O - 2025-08-10 07:22:01
Lycka till med de sista dagarnas löpning. Fint att du fick all knepig planering på plats. Tack för all spännande läsning
#2 Klas-Peter Suneson - 2025-08-10 07:40:13
Dag 101. 480 Mil. (97,2%) West Hazelton, Pennsylvania.
En av de vackraste delstaterna! BRA, nu är Du i rätt stämning.
En händelselös dag med mjuka samtal med dem Du möter. En Waldemar som tar sig tid att dokumentera dig på bron. FINT!
Den bilden sparar jag. Självklart är hemlängtan också ett inslag som gör dig stark och motiverad.
Keep on Running!
#3 Erik H - 2025-08-10 08:12:08
Vilken sko trivs du bäst i. Varierar kanske berorende på dagsform o banprofil o temperatur. En del skosulor blir för mjuka när det är riktigt varmt,en del för hårda när det är kallt( inga sådana problem i USA dock). Vad proriterar du, vikt, stabilitet, hur skon sitter på foten, matrial i överdelen, ventilation, slitstyrka, design, sula som det inte fastnar stenar i eller helt enkelt en sko du trivs i som inte ger några problem?.
#4 Marianne - 2025-08-10 09:12:46
Oj vilka fina bilder! Blir fina att rama in.
Kämpa på sista biten och låt inte redan bokad biljett styra om annat krävs! Det är ditt löp och din önskan som ska få styra. Styrkekram!
#5 Arnold - 2025-08-10 10:51:15
ja nr 1 måste vara din ålder Björn - vilka 77-åringar !! springer dagligen marathonlopp mer och mindre - du är allt ett samtalsämne många ggr när löpning kommer på tal hos bekanta och vänner - alla blir imponerade - du är UNIK i det avseendet Björn! njut de sista löpdagarna och tack än en gång för dessa dagliga rapporter - det var/är trevlig läsning - LÖP VÄL!
#6 Ed. - 2025-08-10 12:13:54
Vad säger gränskontrollen (CBP) när du åker in i USA, när du berättar avsikten med din resa? Och att du inte har en returbiljett?
#7 Pontus - 2025-08-10 14:56:11
Det är sanslöst bra gjort att snart vara i mål igen. Som många redan sagt att springa typ 5,5 mil om dagen hundra dagar i rad på landsväg i den värmen som 77-åring är en sådan bedrift att ord är överflödiga. Du är en sådan sjukt bra förebild att jag blir mållös.
#8 Mats - 2025-08-10 18:06:32
Ingen som är sjuttisju har sprungit sådant lopp
finfin bild på vagnen blå och senig löparkropp
är det vägen som är målet? - eller kanske ej
längtan hem är inte konstig, om du frågar mej.
Hur som helst, så var det fint att följa denna färd
snart så ser du Birkastan och Stockholms Riddarfjärd.
Över berg och utmed floder, slättland och i skog
Efter nio lopp så kan det kanske vara nog.
Vem kan säga vad som händer i en morgondag
Kanske finns där mera lust och vilja, vad vet jag
Eller så är denne löpare av annan sort
en som långsamt torkar och med vinden blåser bort.
#9 Andreas - 2025-08-10 18:56:41
Klart att amerikanerna är imponerade oavsett hur mycket de själva rör på sig du gör en bedrift utan dess like. Lycka till på de sista dagarnas löpning.
#10 Peter M - 2025-08-11 07:19:07
Björn! Det är skönt att se att dina kommentarer mot slutet av ett coast-to-coast är ganska lika mellan loppen. Det är backigt och luftfuktigheten och värmen är hög. Distanserna blir ibland lite för långa och du har problem med överbokade motell, dessutom hemlängtan. Här är några referat från sista veckan, ungefär, i de fem coast-to-cost, där fyra började i Oregon och ett i San Francisco. Jag har fokuserat på hur löpningen går efter ungefär 90 dagars springande. Det mesta känns igen, så: Keep up the good work!
2007-09-09 - Appalacherna besegrade!
Jag svävar på moln. Appalacherna, den mest fruktade bergskedjan, är avklarad. Idag sprang, eller rättare sagt, gick jag över det sista och kanske värsta partiet. Det var fruktansvärt varmt och klibbigt, 101 F, vilket är 38 grader. Innan bergsetappen lassade jag in revbensspjäll och fyllde mig med sportdryck så det nästan sprutade ur öronen. Backarna klarades, men ett tag var det riktigt kritiskt eftersom jag under denna bergsetapp fick tre (!) punkteringar på raken och jag hade bara tre reservslangar. En punka till och det hade varit kört.
2010-07-08 - En slapp dag i solen
Den senaste tiden har jag känt mig lite jagad. Mil efter mil ska springas. Flera långa 5- eller 6-milspass på raken är lite for mycket for mig. Jag kommer till motellen nar det blivit mörkt. Jag får ingen fritid. Därför var det underbart idag nar det bara skulle springas 26 kilometer, från Tallapoosa till Carrollton. För mig blev det en vilodag. Jag tappar verkligen proportionerna! Äntligen kände jag ingen press och jag gjorde som ni föreslagit, tog en öl och slappade. En kall Colt 45 smakar gott nar det är 33 grader. Morgondagens etapp till Newnan blir ganska kort (42 km) men kan ända bli jobbig eftersom det ska bli ännu varmare. Ska försöka komma iväg tidigt, men så säger jag alltid.
2012-06-18 - Utah min favoritstat
Äventyret är snart över, bara en löpvecka kvar. När jag blickar tillbaka på de hittills elva delstater jag sprungit i framstår alla i ett ljust skimmer. Naturen och människorna har varit helt fantastiska och det är svårt att rangordna delstaterna ur ett löparperspektiv.
I topp: Utah, Oregon, Pennsylvania, West Virginia
I mitten: Idaho, Nebraska, Illinois, Indiana, Ohio
I botten: Wyoming, Iowa
Topplaceringarna intas av rena bergsstater. Visst är backarna jobbiga, men den storslagna naturen kompenserar. Att vackra Iowa hamnar sist beror på de dåliga vägarna utan vägren.
2016-07-17 - En onödigt kämpig dag
Uttrycket genvägar är senvägar stämde bra. En ynka kilometer vann jag på att ställa in GPS:en på ”gång” jämfört med ”bil”. Vad jag inte förstod var att rutten då gick över ett mindre, men jobbigt bergsmassiv. Den snabbt ändrade rutten ställde också till en del andra problem. Motellet blev onödigt dyrt och fick bokas i all hast. Motellen vet att utnyttja helgerna då trycket är stort- rumspriserna stiger då med nära det dubbla. I ärlighetens namn måste sägas att jag skulle gärna se att löpet vore över. Löpningen går visserligen fortsatt mycket bra, men hemlängtan ökar för varje dag. Dagarna blir också ganska lika, jag är inte lika nyfiken längre. Nåja det är bara sju dagar och cirka 40 mil kvar. Men Appalacherna väntar. Jag bävar. Dagens distans blev 60 km.
2023-08-05 - Pennsylvania nära knäcka mig
Jag visste att Pennsylvania skulle bli besvärligt. Men att det var så besvärligt blev ändå en överraskning. Backarna är långa, ofta branta och om det är uppför eller nerför spelar knappt någon roll eftersom nerförlöpning också är krävande. Och så har vi alla dessa backar som inte syns, men känns. Nu har jag dessutom haft tre 6-milare på raken. Det har också varit strul med de senaste hotellbokningarna, Hotellen har varit fullbokade eller så har priserna varit galet höga på grund av någon lokal aktivitet. Dagens distans blev 63 km.
#11 Björn - 2025-08-11 12:58:44
#Erik H: Är ingen skoexpert. Det är Brooks Adrenaline jag sprungit i mest. Lätta tävlingsskor har annars känts bäst,
#Ed: Har förvånats över positivt bemötande och frågor om just löpningen vid inresan. När jag en gång passerade kontrollen i Kanada för att åter ta mig in i USA var intresset extra stort.
#Peter: Jämna plågor, skulle man kunna säga. Löpen verkar lika, såväl lidande som glädje.
#12 John Jensen - 2025-08-12 20:20:53
Väldigt snygga bilder både på naturen och dig själv
Kommentarer är inaktiverade för så gamla inlägg