Kommentarer på Dag 104: En dag kvar till målgång!
.jpg)
Har precis haft lunchstopp i Lebanon, NJ, efter 25 km och har nästan lika långt kvar till motellet. Men hamburgarna här gav mig ny kraft att fortsätta. Värmen och luftfuktigheten kom tillbaka idag och jag drack enorma mängder Coke och Gatorade.
I morgon onsdag tar jag en simtur i Atlanten. Mitt nionde coast to coast har gått överraskande bra och jag går i mål en dag tidigare än beräknat.
Jag är helt "skuldfri" räknat i distans men har egentligen aldrig haft någon skuld. Diverse planeringsmissar och en busstur häromdagen har kunnat tas igen genom att Jan gjort fiffiga omdragningar av rutten och ibland har jag sprungit på hotellens löpband för att plussa på kontot.
Lite överraskande är också att detta coast to coast blir ett av de kortaste, strax under 500 mil. Jan har snabbt räknat ut att om jag, som nästan alla coast to coast löpare haft förmånen av en följebilschaufför, så hade löpsträckan blivit ännu kortare än den jag nu sprungit, minst 15 mil.
Det ska bli skönt att allt snart är över. Ser särskilt fram emot att ett av mina barn kommer och möter. Flyger hem på torsdag men innan planet lyfter tar jag en löprunda, inte minst för att min 10-åriga runstreak ska leva vidare.
Keep on running!
Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här
#1 Arnold - 2025-08-13 05:41:47
Var är målgången Björn? Hur rankar du ditt 9e!! Löp? Beundransvärd!
#2 Åke Jonson - 2025-08-13 06:21:52
Grattis Björn.
#3 Joakim - 2025-08-13 07:06:19
Som alltid en ära att få följa dina äventyr, tack!
#4 Klas-Peter Suneson - 2025-08-13 07:09:48
Dag 104. Lebanon, New Jersey
Dagens mål Bridgewater? Somerwille? Därifrån en Maraton till Perth Amboy och stranden av Atlanten! I morgon låter jag flaggan gå i TOPP!
Keep on running!
#5 Jan - 2025-08-13 07:49:37
Hatten av, vilken inspiratör du är!
#6 Mats - 2025-08-13 08:00:18
Denna vers är en tribut
stanna - andas in och njut
evighet, en kort minut
snart har resan nått sitt slut.
Prestationen helt unik
varje dag har sin lyrik
och här finns en sann logik
upprätthåller en run-streak
Kanske skrivs en bok tillslut
blir en intressat debut
men det är ju ej akut
blir ett senare beslut.
#7 Hans Westerback - 2025-08-13 08:12:24
Arnold, enl Björns Facebook målgång vid Sadowski Parkway Waterfront Park https://maps.app.goo.gl/2qbh18z4GnNUJjAH6?g_st=ipc
#8 Trond Holte - 2025-08-13 08:46:33
Kommer ihåg när jag träffade dig på JFK. Du er en utrolig person Björn. Jag har gjort mig klar med 49 stater nå så det er Alaska kvar. Men til skillnad från dig brukar jag bil.
Stå på Björn
#9 Lasse - 2025-08-13 08:55:05
Njut av dom sista milen imorron!
#10 Pontus - 2025-08-13 09:22:58
Sjukt imponerande och stort grattis.
#11 Peter M - 2025-08-13 10:14:26
En dag kvar! Jag har egentligen inte tvivlat att du skulle klara det, eftersom du är den du är, alltså en extremt envis, extremt erfaren och en extremt nyfiken ultralöpare. För en vecka sedan kändes det dock väldigt osäkert. Då var kommentarerna väldigt tunga. Vid första loppet kallade du dig för "gubbe" (vid 59 år) och det epitetet har hängt med i alla lopp. Efter tredje loppet avfärdade du ytterligare lopp, men efter det sjätte loppet 2018 funderade du direkt på ett sjunde!
Det du gör inspirerar oss motionärer som följer dig. Vi kan fortsätta med det vi gör och åldern är inget hinder, förutsatt att vi accepterar att det successivt går lite långsammare. För mig har det varit väldigt roligt att jämföra med tidigare lopp, så här följer dina slutkommentarer i samband med målgången från de tidigare loppen (sammanfattade av mig).
2007-09-14 Lopp 1 dag 95, Oregon - Virginia
Vid 8.30-tiden idag fredag kastade jag mig i Atlanten. Efter 95 dagar och cirka 500 mils löpning utan en enda vilodag har jag sprungit tvärsöver USA, från staden Florens i Oregon till Virginia Beach i Virginia. Herregud, det är nästan ofattbart. Jag, gamle gubbe har gjort det! Kanske är jag rent av världens äldste som sprungit tvärsöver USA utan följebil eller annan hjälp? Statistiken är dock inte helt tillförlitlig. Av de cirka 175 som klarat bedriften har bara cirka tio procent gjort det som ensamlöpare. Jag och Rune Larsson kan räkna in oss i denna exklusiva skara. Att just vara ensam så många dagar är det svåraste. Många tror annars att löpningen är problemet, men det enda jag egentligen haft svårigheter med har varit allt som har att göra med övernattningar, att hitta hotellrum, etc. Att inte veta om jag har någonstans att sova har ibland varit väldigt påfrestande.
2010-07-18 Lopp 2 dag 101, Washington - Georgia
Klockan 16.45 lördagen den 17 juli avslutades mitt 101 dagar och 532 mil långa kust till kust löp tvärs over USA, från Westport i Washington till Tybee Island i Georgia, totalt 14 stater. Jag är enligt den, något osäkra statistiken, den 28:e personen i världen som sprungit över detta väldeliga land minst två gånger. Första tanken när äventyret är slut är: Befriande! Skönt att det är över. Jag skulle inte ha klarat många dagar till. Mentalt skulle det gå men inte fysiskt, i alla fall inte i denna bastuvärme. Några planer på att springa en tredje gång har jag inte (just nu). Jämfört med 2007 har det varit mycket tuffare. Först vädret, med snö och blask, följt av pressande värme och hög luftfuktighet. Vädret har varit nära att knäcka mig flera gånger. Och när datorn gick sönder var jag också nära att ge upp.
2012-06-26 Lopp 3 dag 98, Oregon - New Jersey
Jag är i mål! Mitt tredje coast-to-coast är över. Det blev det bästa av dem alla och nu funderar jag på ett fjärde. Måndagen den 25 juni klockan 13 amerikansk tid kastade jag mig i Atlanten utanför den lilla idylliska kuststaden Ocean Grove i New Jersey. Jag hade då sprungit oavbrutet i 98 dagar och avverkat totalt 5 138 km vilket gör ett dagssnitt på 52 km, nästan exakt samma som under de två tidigare löpen. Det här var det klart roligaste, fullständigt problemfri. Jag har inte haft några skador eller värk, inte ens ett ynka skavsår. Hur kan detta vara möjligt? Jag förstår det inte. Som 64-åring borde jag ha varit en sämre löpare än första gången då jag var 59 år. Att det gått så bra kan kanske bero på att jag nu har större rutin och att jag sällan oroar mig för något. Jag har inte tvivlat en enda dag på att jag inte skulle nå dagens etappmål. Bra har också varit att jag startat löpningen mycket tidigare på morgnarna, varför jag aldrig behövt springa i mörker.
2014-08-02 Lopp 4 dag 100, Kalifornien-New York
Idag fredagen den 1 augusti klockan 18 lokal tid avslutade jag mitt fjärde ensamlöp över den amerikanska kontinenten. Det tog mig 100 dagar att springa de 486 milen mellan Long Beach, Kalifornien och Long Beach, New York. Det här blev ett av de bästa kontinentloppen jag gjort, men inget kan naturligtvis mäta sig med det första, då var allt nytt och spännande. Det är egentligen bara två problem jag haft. Dels en överdrivet nitisk, oförskämd och icke serviceinriktad poliskår, särskilt i Colorado, dels en vattenskadad dator när Coloradofloden svämmade över. Annars har allt gått på räls. Jag har gått fram som en maskin, sprungit varenda dag, följt exakt tidsplanen, inte haft några skador, haft de bästa väderförutsättningarna och faktiskt haft kul nästan varenda dag. Jag tror också att jag levt mycket på rutinen. Rutin ger självförtroende, jag har aldrig tvivlat på att jag inte ska nå fram till motellet hur besvärligt det än varit.
2016-07-24 Lopp 5 dag 96, San Fransisco - Boston
Den 23 juli klockan 19.15 doppade jag fötterna i Atlanten efter att under 96 dagar ha sprungit cirka 525 mil, från San Francisco till Boston. Sammanfattningsvis blev mitt femte coast-to-coast ett av de enklaste. Det som jag är mest stolt över är att åldern till trots (68 år) kunnat springa 5-7 mil varje dag utan en enda vilodag och dessutom inte råka ut för några skador, inte ens ett skavsår.
2018-07-25 Lopp 6 dag 100, Boston - Oregon
Efter 100 dagar och 542 mils löpning, från Boston till Newport i Oregon, kunde jag äntligen känna Stilla Havets vatten mellan mina tår. Det har gått förvånansvärt bra. Även om jag brukar säga "the age doesn´t matter so much in long distance running" trodde jag att åldern skulle ligga mig lite i fatet. Men det verkar som om jag kunnat kompensera med ökad erfarenhet. Dessutom har jag haft mycket tur. Inga incidenter har inträffat och utrustningen har hållit (jag brukar exempelvis alltid ha en massa dataproblem). Det här är jag mest stolt över. Jag har haft den längsta genomsnittliga dagsdistansen (54 km) och har varit helt skadefri och löpstark, särskilt i uppförsbackarna. Jag har varit oerhört värmetålig och 40 graders hetta berörde mig knappt. Dessutom har jag satt nytt inofficiellt "världsrekord". Ingen har sprungit så många gånger över Amerika. Det största misstaget var att starta på östkusten och inte som tidigare på västkusten. Nu fick jag motvind väldigt många dagar. Ett sjunde coast-to-coast? Ja, varför inte!
2019-05-23 Lopp 7 dag 97, Los Angeles - New Jersey
Idag den 22 maj avslutade jag mitt sjunde ensamlöp över Amerika på en folktom strand i Avon By the Sea i New Jersey. Totalt cirka 525 mil på 97 dagar, vilket innebär i snitt 54 km/dag, alltså ungefär som tidigare år. Jag har haft en fruktansvärd tur med allt, frånsett vädret; kallt och regnigt. Annars har allt gått bättre än väntat. Som 71-åring har jag känt mig nästan lika stark som när jag var 59 och gjorde mitt första coast-to-coast. Blir det ett åttonde? Troligen inte.
2023-08-14 Lopp 8 dag 102, Oregon - New York
Efter 525 mils löpning, från Stilla Havet i Oregon till Brighton Beach utanför New York, står jag med fötterna i Atlanten.
Ja, det här löpet gick faktiskt otroligt bra. Inga skador, inte ens ett skavsår. Men var det roligt? Ja, absolut, även om den sista veckan i Pennsylvania blev betydligt tuffare än jag kunnat ana. Om jag kort efteråt ska försöka sammanfatta löpet blir det, dels att jag har haft tur med det mesta, dels att vädret har varit bra. Jag har känt mig lika stark som under tidigare löp, men löptempot har varit långsammare. Den största behållningen har varit alla möten med intresserade och generösa amerikaner, särskilt folk jag tidigare träffat. Förklaringen till att det gått så bra tror jag beror på att jag levt på rutinen. Jag vet ungefär hur man ska hantera svåra situationer. Jag har också varit noggrann och försiktig, absolut nödvändigt för en ibland virrig gubbe. Att jag haft råd att unna mig det bästa har också underlättat. Skönt att inte behöva campa. Alla dagar har varit hotellnätter, ofta på mycket bra hotell. Mer än 40 års träningsbakgrund med många, många mil i benen har gjort mig stryktålig. Det som varit mindre bra är att dagsdistanserna varit onödigt långa, lika långa som under de första coast-to-coast. Jag har snittat på drygt 5 mil om dagen, 4 hade känts bättre. Då hade jag fått mera tid över för annat. Det dagliga bloggandet har också tagit mycket tid. Jag har kommit sent i säng och levt ibland under tidspress. Förunderligt nog känner jag mig ändå inte sliten. Uppenbarligen har mina 5-6 timmars sömn räckt för god återhämtning.
Vad skall man säga? Du är en trolig inspirationskälla! Så stort tack även för detta lopp!
#12 Maths - 2025-08-13 10:54:10
Grattis till fantastisk prestation!
#13 Andreas - 2025-08-13 11:51:20
Stort grattis och tack för att du delat med dig av ditt äventyr
#14 Peter - 2025-08-13 12:04:35
Tack Björn!
Underbart att följa dig på ännu ett äventyr!
Du är en inspiration utöver det vanliga! Tack!
#15 Janne Knipström - 2025-08-13 13:04:40
Stort GRATTIS Björn! Så roligt att följa dig på dina löparäventyr!
#16 Anders - 2025-08-13 14:47:42
GRATTIS till denna imponerande prestation! Svårt att förstå hur du orkar, ålder. Ålder är bara en siffra. Världsklass!
#17 Tore Johansson - 2025-08-13 15:18:12
Grattis Björn till ännu en enastående prestation! Tvivlar inte en sekund på att du vaskar av också den sista etappen imorgon. Jag har följt din framfart också i Strava, men där är det senaste som syns från 29 juli. Förstår att det är nån autoöverföring som slutat fungera.
Vi kanske ses på nån Haga park run framöver!
#18 Thomas - 2025-08-13 16:40:17
Ofattbart!
Blir det ett 10:e 2026 eller är du klar nu?
Thomas
#19 Tomas - 2025-08-13 17:07:12
Spänn inte bågen för mkt..
Detta löp upplevs ändå som att det får räcka nu.
Du hade kunnat spätt ut det mer rejält med mer tid till förfogande,men kanske passar det inte in på dig med ett sånt upplägg då det ska vara en ytterligare prestation att pressa tiden.
Ålder ,sträcka och tid ,viktiga parametrar för dig.
Vi kan lite till mans bli lite överdrivna vid stigande ålder och vilja bevisa att vi minsann kan.
#20 Jan Suneson - 2025-08-13 20:10:21
Tomas Det är också en ekonomisk fråga. Varje dag kostar minst 2000 kr med motell och mat
#21 John - 2025-08-13 20:47:00
Jag har läst igenom alla dina tidigare löp, denna gång fick jag följa dig live. Det har varit fantastiskt kul att få följa detta löp, allt i från att du tillkännagav att du skulle göra ett löp samt uppbyggnaden inför ändå tills målgång.
Varje dag har jag sett fram emot att få läsa dina uppdateringar. Det kommer att kännas lite tomt att inte göra det längre.
Ännu inga intervjuer eller poddar du planerar medverka i ?
Allt gott/ John
#22 Bj Auchmuty - 2025-08-20 00:43:46
Bjorn what an accomplishment at your age man I know when you ran by the house and I seen you out the window you was or looked injured to me and when I seen you uptown and talked I was amazed that a guy that old left from Oregon and was in Ohio 85 or 86 day later and so glad you made it and I’m really glad my brother ryan and my daughter was able to eat with you and ryan auchmuty getting to run with you definitely a life changer for him he enjoyed it
#23 Björn - 2025-08-24 21:57:56
#BJ: Meeting you and running with Ryan was one of the higlights during this crossing.
Kommentarer är inaktiverade för så gamla inlägg