Kommentarer på Nytt maratonlopp i Stockholm


En av flera backar på den "flacka och snabba maratonbanan". Banan var ganska tuff för maratonlöparna, som sprang fyra varv. Bilden från första varvet på Björnnäsvägen och till höger i blått farthållaren i 3.40-gruppen, Christer Svensson, Växjö. Maria Jacobsson, Mora, i rosa tröja var ensam bland löparna på bilden att gå under 3.40 (3.39.57).

Vad kul, Stockholm har fått ett nytt maratonlopp! "Höstrusket" på Norra Djurgården är en av de vackraste maratonbanorna i Sverige men inte den mest lättlöpta- för många småbackar för att locka mig.

Höstrusket 10 km gick ifjol och lockade då ca 1 100 deltagare. I år kompletterade Maratongruppen, som står bakom bl a Stockholm Marathon, Stockholm Halvmarathon och Tjemilen, med Höstrusket 42 195 km. Maratonloppet den 2 november drog cirka 300 löpare och milloppet 1 400.

Själv var jag lite sugen på att springa maran så jag provlöpte ett varv dagen före. Och tur var väl det- efteråt var jag inte särskilt lockad av att dagen därpå springa fyra varv.  Banan är helt enkelt för backig. Nu talar vi inte om några mördarbackar och en massa höjdmetrar men banan är egentligen inte platt någonstans, det är svagt upp och ner mest hela tiden. Så kändes det i alla fall.

Att banan skulle vara "snabb och flack" är snudd på falsk marknadsföring. Men frågan är hur många som egentligen bryr sig om det. Vi som jagar tider ja, men övriga? Fast Björnnäsvägen på tredje och fjärde varvet måste ha varit kämpig för alla. Generellt blev resultaten ganska mediokra, temperaturen med ett par plusgrader bidrog säkert också. Ändå platsade en handfull resultat i min maratonstatistik. Claes Bengtsson från Spårvägens FK vann på 2.29.33 (M35) och Helena Hallgren, Simlångsdalens IF på 3.02.07 (tävlar i K45).

Bo Stivert i Spårvägens FK ingår i tävlingsledningen och är en superfunktionär. Han har varit funktionär på Maratongruppens samtliga tävlingar från 1979, cirka 250 stycken. Springer du inte själv? frågade jag. Jag är sprinter, skrattade han.

Själv valde jag att springa ett parkrun denna gråmulna novemberdag. I intilliggande Hagaparken sprang jag 5 km på 23.12. 

Måndag 4 november, Älvkarleby. Det här blev årets sista lingonplockning. Jag fick ihop 3 kg stora, mörkröda och saftiga bär under min två mil långa löptur som startaade i Skutskär. Av bären gör jag lingondricka- världens bästa måltids- och sportdryck. Älvkarleby och restaurang Kungsådran på Laxön tillhör mina favoriter.

Keep on running!

 

 




Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här

#1 sverker - 2019-11-02 18:06:27

Jag var funktionär här - segraren - 2.29 hade monsterdojorna
som han i Wien hade - de är mkt bra sade han - sned snörning
av nån anledning och breda/höga hälar. Sacony. mkt jobbig
bana.

#2 Ovetande... - 2019-11-02 23:50:36

Vad är det för tokigheter med jaga tider för att ta bort trevliga banor med lite backar. En känd skidåkare kunde inte förstå detta. I skidor
på en femmil jämför man inga tider. Många trevliga lopp slutar att arrangeras genom att det jagas tider i stället för en trevlig bana med någon backe

#3 Erik H - 2019-11-03 08:42:33

Backar ger bästa formen.
Läs boken "Att bli en bättre långlöpare" av Ulf Johansson.

#4 Löparvän... - 2019-11-03 09:52:29

"Att bli en bättre långlöpare" är mycket bra. Lättläst. Inga svårigheter
bara spring i den form du är. De flesta böcker är bara en massa blaj blaj tycker jag. Men inte den här boken. Har för mig att Björn tränat i hans träningsgrupp i Enskede.

#5 Mårten - 2019-11-03 22:41:57

Var det personbästa i Hagaparken ?

#6 Lars L - 2019-11-03 23:24:06

Håller med om att banan inte är riktigt snabb, men det beror bara delvis på backarna. Värst, särskilt i blött väder, tycker jag det sugande grusunderlaget var, kanske en km per varv, eller uppemot två. Och så den usla bansträckningen mitt på varvet där man skulle tränga ihop sig på en smal gångbana (uppför en backe), som man delade med allmänheten, med tre 90-graderssvängar förbi busshållplatsen innan man leddes ut på gångvägen från Universitetets tunnelbanestation.Det lär ha varit 500 anmälda till maran, vet inte om många lät bli att starta av okänd anledning eller om många bröt - vädret var småtrist men inte besvärligt eftersom det inte blåste. Varm soppa vid varvning uppskattades.
Det var nog min segdragna förkylning som spräckte min plan och då struntade jag i tiden.Vi var högst 10 herrar 60+ som fullföljde.

#7 Björn - 2019-11-04 21:21:41

#Ovetande: Vet inte hur man gör inom skidåkning men inom löpning är det tider, och rekord på bestämda distanser som gäller. Inte ska man ta bort backiga banor men själv försöker jag undvika sådana lopp om det inte handlar om SM; EM eller VM för veteraner.
#Erik H, Löparvän: Jo, den boken har jag hemma, den håller än. Uffe känner jag och jag var en av hans "lärjungar" i Enskede på 80-talet. Däremot håller jag inte med om att det är mest blaj i träningsböckerna.
#Mårten: Nej inte PB, men en av de bättre tider i år. Nyligen blev jag av med åldersrekordet i M65 i Hagaparken och ska jag behålla rekordet i M70 måste jag nog ner på en bra bit under 22 minuter,
#Lars L: Jag såg dig och förstod att du och flera andra hade det tungt. Ja, banan får man nog försöka modifiera så det inte blir dom där krockarna med allmänheten.

#8 sverker - 2019-11-05 13:09:21

jag har bollat vidare till tävlingsledningen om bansträckningen -
Run for Hope sprang en hel klunga fel och fick + 3 km. En
normal Marathonbana ska vara flack med raksträckor och
asfalt! 3.29 var mycket bra tid här. Det finns regler för terräng-
banor också 2 km x 2-4-6. fast underlag och band längs hela
banan. På senare tid har det kommit knäppa banor senast i
Umeå - Huddinges i Visätra tar dock priset! I Tanto var en rolig
bana liksom på Långholmen.

#9 Björn - 2019-11-05 13:40:39

Bra Sverker att du kontaktade tävlingsledningen.

#10 Erik H - 2019-11-09 17:15:21

Ultra-distance cycling race from the west to the east coast of America.
Christoph Strasser
4,939 km, 53,400 metres of altitude, 8 days, 6 hours, and 51 minutes.
Just five sleeping breaks and seven power naps (total sleeping time: 9.5 hours)

#11 Björn - 2019-11-11 20:10:01

En ofattbar prestation- över 60 mil om dagen. Det kan jämföras med världens snabbaste löpare över kontinenten- Pete Kostelnick som 2016 sprang på 42 dagar (ca 12 mil/dag). Läste intervjun med österrikaren Christoph Strasser som vunnit tre år i följd. I den säger han att han brände 15 000 kalorier/dygn men lassade in "bara" 12 000, resten togs från hans fettdepåer. Han drack en liter sportdryck i timman. Varma dagar i Amerika kunde mitt vätskeintag ligga uppåt tio liter. Intervjun med Strasser hittar du här;
https://www.datasport.com/en/essentials/interview-with-christoph-strasser/

#12 sverker - 2019-11-11 20:35:11

sex-dagars gick från Haparanda till Ystad på standardcyklar - man campade
på vägen - vad blir det i snitt - hälften - 30 mil?

#13 sverker - 2019-11-11 20:51:16

Sverigeloppet hette det - 180 mil på sju dagar.

#14 Björn - 2019-11-11 22:24:28

Ja, i Sverigeloppet 1951 vann 65-årige Stålfarfar utom tävlan. Hans knep var också att bara sova några timmar. Här Expressens roliga artikel om denne krutgubbe som blev 101 år:
https://www.expressen.se/sport/inloggad/stalfarfar-cyklade-skagget-av-alla/