Kommentarer på Nytt distansrekord: 90 km


Efter nio löpta mil (Stockholm-Storvreta) fortsatte resan med Upptåget till Gävle där min bror Jan mötte och kunde ta emot 1 liter whiskey. Själv fortsatte jag med vändande tåg hem till Stockholm och kalasade på 1 liter påskmust. Observera de nya fina tågvagnarna. Foto: Jan Suneson

Från min löparklubb fick jag i 70-årspresenten en whiskeyflaska på en liter. Två år senare kom jag på ett sätt att bli av med flaskan- min bror Jan skulle få den, dessutom var det hans favoritmärke.

På Facebook hade Jan, som är i "riskgruppen", skrivit att han och frun börjat handla mat på nätet, något som utfallit till största belåtenhet  Men när han kontaktade Systembolaget för att fylla på förrådet av starkvaror fick han veta att man i Gävle inte har den servicen.

Det var då idén kläcktes att springa till Gävle, kanske att göra de 18 milen på två dagar och slå mitt gamla mängdrekord från 1997 på 84 km en enskild dag. Samtidigt hade jag gått och funderat på att som Pernilla Otto springa Mälaren runt (345 km) på tre dagar.

I efterhand är jag glad att jag valde Gävlealternativet och dessutom kortade ner till en dag. Jag var visserligen långt ifrån slut men i ärlighetens namn var det inte särskilt roligt. Tre dagar runt Mälaren är tveksamt om jag klarat. Pernillas löp är i mina ögon en bragd.

Uppriktigt sagt har jag aldrig riktigt insett tjusningen i ultralöpning, i alla fall inte att ta ut sig till bristningsgränsen, något jag knappt ens kan göra i ett maratonlopp. Många säger ändå att jag är en ultralöpare vilket jag förnekar. Har bara sprungit två ultratävlingar (6-timmarslopp) och lockas inte av att springa t ex 50 eller 100 miles, 8 resp 16 mil.

Påfyllning av energi på Lidl i Märsta.

Nu fick jag ändå till en inofficiell tid på 50 miles; 12 timmar och 22 minuter brutto och räknar man bor inköpet på Lidl och lunchen på Max i Märsta gjordes dessa åtta mil på ca 11 timmar. Jag gick in för att springa i ett komfortabelt tempo, gick i uppförsbackar, De 1-2 sista milen varvade jag med att gå kortare sträckor och hela tiden knuffade jag en baby jogger. Är lite nyfiken på vad jag skulle kunna göra 50 miles på under en tävling men har inte kollat upp vad folk i min ålder springer på.

Stämmer bra. Min gps visade 42 km men jag bor ca 3 km från slottet i Stockholm.

Jag är glad att jag vid 72-års ålder relativt enkelt kunnat slå mitt personliga mängdrekord från 2007 då jag var 59 år. Nu blev min långtur exakt 90 km. Kniper det vet jag att jag på ett coast to coast någon enstaka dag kan klara riktigt långa distanser. Synd bara att jag inte får nytta av all mängdträning (131 km/vecka i snitt sedan årsskiftet). Knappast troligt att det blir ett åttonde coast to coast i år..

Tillbaka till naturen. På vägen mellan Märsta och Uppsala finns flera naturreservat och det var fullt på parkeringarna.

Keep on running!




Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här

#1 b_å - 2020-05-03 15:51:41

Imponerande och mäktigt rekord !

#2 Elljustrail. - 2020-05-04 05:08:09

Fantastiskt prestation! Om du ska jämföra med någon annan i din åldersgrupp finns det nog bara dig själv att jämföra med. Prestationen är i världsklass!

#3 Man bara undrar... - 2020-05-06 14:37:48

Är det ångestbetonat att träna varje dag ? ett måste eller ? En som inte vet förklara om det går.

#4 Björn - 2020-05-06 20:27:08

Jo, det kan det säkert vara (men ännu inte för mig). Intressant ändå att du frågar för igår hade jag ingen lust att springa. Men eftersom jag har satt som minimum 2 miles, ca 3 km/dag var löpningen snabbt undanstökad. Eftersom jag nu sprungit varenda dag under flera år är vanan etablerad, att inte springa vore lika konstigt som att t ex inte borsta tänderna. För dom som inte hållit på så länge kan det säkert vara väldigt kravfyllt att springa varje dag. Då tycker jag heller inte man ska göra det. Själv har jag haft turen att under många år vara frisk men när jag blir sjuk, ja då bryter jag min runstreak. Jag ska inte göra som en löparkompis i Amerika- han låg inlagd på sjukhus men "rymde" för att få sina 2 miles!

#5 Oliver - 2020-05-09 01:50:25

Ojoj, Märstabilder gillar jag, eftersom jag är uppväxt där!
Fick plötsligt en flashback när jag skulle ut en morgon på ett sök med missing people och den blå babyjoggern och mörkblå-gulblixtlåsjackan dök upp i dalkarlsbacken i Kungsängen. Jag väntade vid toppen med bilen och var mäkta stolt över att ha lyckats fånga dig!
Självklart tog jag en selfie.. Tänk om man kunde få in den här!

#6 Björn - 2020-05-09 09:14:36

Mejla mig bilden så kanske jag tar in den!

#7 Stefan van den Berg - 2020-05-09 14:15:01

Världsrekordet i 12-timmarslöpning för M70 är nästan 11 mil, men tittar du på M75 så är det 76,4 km. Så om några år så kan det vara ditt.

#8 Björn - 2020-05-09 20:25:12

Tack Stefan. Nu gjorde du mig lite sugen,

#9 Jimmy Pervik - 2020-05-12 10:26:57

Alltid lika inspirerande att följa dina fotspår i bild och skrift :)

#10 Jan Suneson - 2020-05-13 17:54:23

Tack för Mr Grant. Vad vi inte visste då var att vi bröt mot Folkhälsomyndighetens rekommendationer gällande resor även om jag tycker att langningsresan var en nödvändig resa. Nu gäller nya regler 2 timmars resande så du är välkommen till Gävle i sommar för påfyllning.