Kommentarer på 2021 ett bra mängdår


Under dagens långpass på 31 km till Upplands Väsby passerade jag 900 mil för 2021. Det blev tredje året med över 900 mil och rekordet är 1 000 mil.

2021 blev ett mellanår- bra mängdmässigt med ett år med dåliga tävlingsresultat. Sedan joggingstarten för 40 år sedan har jag nu sprungit en sträcka motsvarande 5 varv runt jorden (drygt 20 000 mil).

Det som är mest glädjande är att uthålligheten tycks bestå. Jag klarar lika långa dagsetapper som i ungdomen. Sommarens Nils Holgerssonlöp bekräftade det- en 350 mil lång löptur genom hela Sverige utan några vilodagar och där dagssnittet låg på 56 km. Den stora behållningen från det löpet var hjortronplockningen. Löpet kunde däremot inte mäta sig med ett coast to coast som är betydligt mer spännande.

Även om uthålligheten består har farten sjunkit. Rent tävlingsmässigt blev 2021 ett dåligt år; två maror där den "bästa" gick på 4.06 och två halvmaror med bästa tiden på 1.48. Det är första gången jag inte klarar 4 timmar på maran. Ändå tycker jag att jag tränat bra inför loppen.

Nästa år ser jag fram emot att göra ett löp på cirka 200 mil i Amerika. Planen är att springa i de återstående åtta delstater jag ännu inte besökt och därmed klara 48 (Hawaii och Alaska förblir förmodligen vita fläckar).

Det långsiktigt stora målet är Boston Marathon 2023, året då jag fyllt 75 och är yngst i åldersklassen. Planerar att efter den maran fortsätta tvärsöver Amerika och därmed göra mitt åttonde coast to coast.

Inga tävlingar, förutom pågående Bore Cup, är inplanerade för 2022. Sub 4 timmar på maran och sub 1.45 på halvmaran är målet.

Sprang på Norrvikens is. Borde haft med mig isdubbar (nästan alla skrinnare jag mötte hade det).

År 2021 slutade med totalt  9 039 km.

Keep on running!




Kändes denna post intressant och värd att kommentera går det bra här

#1 Jan-Olof - 2021-12-28 21:54:33

Gott Nytt Löparår 2022!
Om jag förstått rätt kommer ditt åttonde C2C 2023 återigen gå från öst till väst. Jag trodde att du fick nog av motvind förra gången.

#2 Jan - 2021-12-29 08:06:41

Gott nytt år!
Ser fram emot att följa din kommande löpning i bl.a. USA.
Inspirerande, minst sagt!

#3 Andreas - 2021-12-29 17:48:37

Imponerande antal mil. Hoppas du får springa i USA. Gott nytt år

#4 Erik - 2021-12-30 08:48:16

Fantastiskt bra pappa!

#5 Strängby - 2021-12-30 21:42:16

Fantastiskt bra jobbat under 2021! Det låter som en riktigt bra och intressant plan för 2022 och 2023 också! Det ska bli väldigt kul att följa dig .
Gott Nytt År!

#6 Löparvän... - 2021-12-31 14:19:09

Gott Nytt år till dig.
Men att löpa varje dag - är som att borsta tänderna varje dag.
Och vem gör inte det. "Att löpa är att leva - Allt annat är bara väntan"
Till nästa pass. Jag springer sista gången i år 20 meter till sopnedkastet.
Nästa dag är en ny dag.

#7 A V - 2022-01-02 14:40:17

Mycket imponerande!
Gott Nytt År!

#8 Lagom - 2022-01-03 18:26:37

Vi bor ju i landet lagom. Måste man springa så mycket.
Gott Nytt År Björn=).

#9 Björn - 2022-01-03 21:08:49

#Jan-Olof: Rätt uppfattat. Startar jag i Boston och springer väster ut ökar risken för motvind. Förra gången i samband med Boston M var det enorm motvind i Wyoming. Men jag får ta risken.
#Lagom: Nej, man behöver inte springa så mycket. Självvalt.

#10 Jan-Olof - 2022-01-04 01:32:01

Förhoppningsvis har vinden vänt nu när Biden tagit över efter Trumph

#11 Biden - 2022-01-04 06:38:36

Han är ju dement, kallas för sleepy, creepy, walk away Joe. Verkar inte orka mycket utan sina läskort och telepromtern. Hög tid för pensionering.

#12 Helene - 2022-01-05 20:54:04

Fantastiskt bra sprunget

#13 Ovetande - 2022-01-07 11:09:03

För mig skulle det vara overligt att "Måste springa varje dag. Ett ok att bära med mig.
För mig finns det också annat i livet. Inte ett måste. Eller ?

#14 Gustaf - 2022-01-08 16:20:13

Fantastisk prestation, 900mil. Väldigt imponerande och inspirerande.