Information om Björn Suneson
Jobb: Nöjd avtalspensionär sedan 2010, tidigare ekonomireporter på Svenska Dagbladet i Stockholm.
Ålder: 64 år
Tränar:Väldigt mycket, ofta långa distanser men mest åt det lekfulla och äventyrliga hållet. Ingen idrottsbakgrund och började springa först vid 35 års ålder. Har sprungit 30 år, totalt cirka 13 500 mil motsvarande över tre varv runt jorden. Räknat på de senaste tio åren ligger årssnittet på 660 mil eller 12- 13 mil/veckan. Från att tidigare ha tränat i regel tre gånger per dag sker träningen numera 1-2 gånger per dag och jag har oftast en vilodag i veckan. Har nästan aldrig varit skadad. Jag prioriterar mängd- framför kvalitetsträning och den mesta träningen är lugn distanslöpning.
Klubb: Tävlar från 2012 för Vallentuna FK, tidigare ddMajornas IK där jag kvarstår som medlem.
Tävlar: Mest på maraton och halvmaraton.
Maror: 61 stycken, snabbaste på 2.51 (Söderhamn 1991). Bästa loppet med hänsyn till ålder gjordes som 57- åring 2005 i Hamburg på 2.55. Sprungit minst ett maratonlopp varje år sen debuten 1982. Tillhör sedan flera år de snabbaste i Sverige i min åldersklass på maraton och halvmaraton. Mina 3.12 på Stockholm Marathon 2011 var årsbästa i Sverige för män 60 år eller äldre.
Halvmaror:Snabbaste på 1.20.00 (Gävle). Bästa loppet Göteborgsvarvet som 58-åring på 1.25 37. Har sprungit ca 100 halvmaror.
motsvarar 1.12 för en 25-åring.
Ultralöp: Tävlar inte på distansen men gjort flera mycket långa ensamlöp i Sverige och USA, bl a:
* 2004 Stockholm-Göteborg, 52 mil med ryggsäck * 2005 Chicago-New Orleans, 160 mil med ryggsäck * 2006 Stockholm-Kramfors, 60 mil med babyjogger * 2007 Kust till kust i USA, 510 mil på 95 dagar solo från Florence, OR till Virginia Beach, VA * 2008 Denver, CO-Oklamhoma City, OK, 100 mil med babyjogger tillsammans med min bror Jan på rolerblades * 2010 Kust till kust i USA, 532 mil på 101 dagar solo från Westport, WA till Tybee Island, GA * 2011 Stockholm-Mölle, 63 mil på 11 dagar med babyjogger
Den 19 mars 2012 startar jag mitt tredje kust- till kustlöp i USA, drygt 500 mil, från Seaside, OR till Ocean Grove, NJ. Sedan 1909 har totalt 262 personer korsat den amerikanska kontinenten till fots och de flesta har haft följebil. 28 personer har gjort det två gånger, en person fyra gånger. Om jag lyckas är det alltså bara en person i världen som sprungit fler gånger men ingen så ofta utan följebil. Jag blir dessutom en av världens äldsta kust till kustlöpare.
Familj: Gift med Sophia och vi har fem barn varav två bor hemma.
Motto: Keep on running!
Uppdaterat 6 januari 2012
|