Närmare paradiset än det här kan en löpare inte komma; storslagen natur, solsken, svagt nerförslut och ingen trafik. Lake Rimrock är ett fiskeparadis sommartid men nu är det glest med turister.

Vulkanberg. Det är nästan så man tappar andan, landskapet påminner här om det jag fick uppleva 2007 i Oregon under coast to coast.

Just nu upplever jag kanske den vackraste natur jag någonsin sett i USA. Samtidigt börjar jag få flyt och det rullar härligt nerför.

Det var just bergen i Washington jag ville se. Jag hade sett bilderna på internet , förälskat mig i dem och jag måste bara hit. Det är som jag befinner  mig i paradiset och när jag idag rullade in i den lilla staden Nachees möttes jag av äppelodlingar i dalgången längs higway 12, tyvärr lite för tidigt för att se blomprakten.

Keep on walking! Stigningen upptill White Pass var 1 000 meter och det var mestadels omöjligt att springa. Duggregn och kyla gjorde färden besvärlig men även här var naturen otroligt vacker, molnen skymde dock Mt Rainer, det 4 395 meter höga stratovulkanberget.

Om färden upp till White Pass var besvärlig var motsvarande utförslöpning minst lika jobbig. Det tar på lårmusklerna fram att springa i branta nerförsbackar men snart vänjer man sig även vid detta. Jag rör mig i nationalparksområden och så tjocka tallar som finns här har jag aldrig skådat i Sverige.

Man känner sig rätt liten inför sådana här uråldriga jättar. Längre in i skogen var stammarna ännu grövre.

När jag springer i detta paradis undrar jag hur mycket bilförarna uppfattar av det. Kan man insupa ett landskap bättre än till fots?

Inget stoppar en entusiast. Killarna på bilden knatade upp med sina skidor trots att liften stängt i White pass. Från vänster Logan Jeter, Chris Starling, Stu Fretias och hunden Cooper samt Chris Marlor.

Första veckan slutar med sammanlagt 35 mil. Även om det stod så på programmet är jag smått förvånad.

Keep on running!

Hotel Packwood är den äldsta kommersiella byggnaden i samhället. Här tog jag in i Presidentrummet på andra våningen närmast bakom skorstenen.

En svensk kontinentlöpare är inte bara kung i USA. När jag idag anlände till det lilla samhället Packwood  blev jag mottagen som om jag vore en amerikansk  president.

Marilyn, ägarinna till anrika Packwood Hotel, utbrast direkt:

-Du ska ha Presidentrummet!

Och så hjälpte hon mig in med vagnen. Jag fick nycklarna till rum nummer 6, ett rum som president Theodore Roosvelt lär ha sovit i. Uppgiften har Marylin dock inte lyckats få officiellt bekräftad. Rummet var helt ok och gick liksom hela hotellet i gammaldags stil. Presidenten kunde däremot inte som jag bekvämt luta  sig tillbaka i sängen och med trådlöst internet sända iväg sin bulletin.

Från hotellfönsret såg jag några renar beta på gräsmattan utanför. Nyligen åt de upp hotellets blommor och frågan är om den sparade pingstliljan i krukan utanför hotellentrén står kvar imorgon bitti.

Packwood ligger på 300 meters höjd vid foten av fjällen, mellan Mt Rainer, Mt Adams och Mt Heleen. I morgon kommer jag att springa upp till skidorten White Pass på 1 372 meters höjd. Här är risk för att det är snö på vägen men babyjoggern med sina smala däck bör ta sig fram lätt om föraren dessförinnan inte är helt slut.

Packwood ger ett lite spöklikt intryck. Skidturisterna är borta sedan skidanläggningen White Pass i veckan stängde på grund av snöbrist och renoveringar. Ortens många hotell skriker efter gäster och idag bommade pensionärsbingon igen.

Marilyn bekymrar sig inte bara för blommorna utanför hotellet.

-Jag har tappat 70 procent av omsättningen. Det var länge sedan vi hade så här lite snö, säger hon och berättar samtidigt att jag och ytterligare en person är de enda gästerna idag.

Dagens löpning blev ovanligt kort, bara 25 kilometer. Jag tog sovmorgon , serverades en kunglig frukost hos värdparet Robert och Edie Aydellott innan jag framåt 11-tiden styrde kosan mot Packwood.

Robert och Edie utanför sitt stora hus i Randle. Edith flydde till USA med sina föräldrar i samband med att Sovjet invanderade Ungern 1956.

Keep on running!

Klart för avfärd i Silve Creek och Richard har precis fyllt min dunk med vatten. Att bo på Bed & Brekafst var helt annorlunda jämfört med motellen, här kommer man folk mer in på livet. Foto: Ellen Berdan

Tänk av få sitta och småprata hemma i amerikaners vardagsrum. Det är vad jag nu gjort under de två senaste dagarna när jag i stället för motell valt Bed & Breakfast.

-Vi har egentligen bommat igen men du är en speciell gäst, förklarade Robert  och Edie Aydelott när de öppnade sitt hem för mig i Randle, en stad som sett sina bästa dagar- sågverksindustrin försvann på 80-talet och nu bor här egentligen bara pensionärer.

Robert är också pensionär men jobbade tidigare som reparatör av datorer. Nu extraknäcker han med att köra skolbussen och Edie är i turistbranchen i grannstaden Packwood. Att hamna hos några som har stenkoll på var motellen finns var perfekt.

Min erfarenhet av Bed & Brekfast i England är dålig standard och alltid stekt bacon och ägg till lunch. Här i USA är samma boende betydligt lyxigare, egentligen för lyxigt för en coast to coast-löpare som ska betala uppåt 100 övernattningar.

Hänförande utsikter mötte mig längs Highway 12 på väg mot Randle.

Vattnet var turkosfärgat i de många sjöarna.

Dagens löpning blev rätt besvärlig, totalt 61 km med mycket upp och nerförsbackar. Särskilt de senare är jobbiga eftersom påfrestningen på lårmusklerna fram blir hård. Genom en miss i planeringen blir morgondagen kort, bara 27 km till Packwood, också en håla. Det gäller nu att välja stoppställena med omsorg så jag inte blir strandad på någon fjälltopp.

Keep on running!

Backarna har börjat och värre ska det bli. På avstånd såg jag snöklädda toppar och om två dagar ska jag upp på Whitre Pass (4 500 feet) där vägen nyligen var snötäckt.

Det finns nästan alltid en lösning på ett problem. Även när det är som dystrast. Det är vad jag har lärt mig under mina långlöpningar i USA.

Ganska tröttkörd  efter drygt en mara i den hårda motvinden anländer jag till motellet i det lilla samhället Salkum. Hotellskylten visar "No vacancy". Katastrof! Det är par mil till närmaste motell och övernattning i det fria kommer att knäcka mig.

Men erfarenhet från tidigare löpningar där katastrofen om möjligt varit än närmare  gör att jag inte kastar yxan i sjön. Jag fortsätter i stället att springa och sim sala bim, plötsligt finns lösningen där. Jag får nys om ett Bed & Brekafast uppe i skogen. Stället drivs av makarna Richard och Ellan Berdan och jag blir mottagen som en kung. Att standarden är i lyxklass och att jag får bo för en symbolisk penning gör inte saken sämre. Dessutom fixar dom logi åt mig inför morgondagen.

Jag börjar känna igen det här. Jag ber inte om något men får allt. Det är därför jag gillar människorna i USA och dom verkar gilla galningar.

Allt är drive in. Sådan här små kaffställen som här i Chehalis finns det gott om. Även jag med min vagn stannade naturligtvis till.

Eftersom gårdagens löpning blev så lång fick jag ändra och korta dagens rutt något. Med lite felspringar blev det ändå 50 kilometer. Osäkert om det blir någon rapport imorgon eftersom jag kanske inte får tillgång till internet.

Keep on running!

Vacker morgon- men kall. Ofta fick jag vara ensam på vägen och gps:n lotsade mig ibland ut på lite mindre vägar. Broar är alltid farliga passager men här fanns en gångbana.

Det är kallt. Mössa, handskar, vindoveralljacka och vintertajts är vad som gäller. När jag nu sakta närmar mig bergen här i Washington verkar våren allt mer avlägsen. För första gången såg jag idag snö.

Jacka av jacka på, mössa av mössa på men handskarna behåller jag även när solen tittar fram. Märkligt nog har jag redan blivit solbränd i ansiktet. Egentligen skedde nog den här starten lite väl tidigt på året. Förra gången, 2007, bar det av i juni och då fick jag värmen direkt och jag gillar värmen även om det rent löpmässigt är sämre.

Landskapet jag springer i är rätt trist. Gråa och ännu inte utslagna träd gör inte saken bättre, inte heller allt skräp som ligger i diskerenarna  eller de fula kalhyggena med djupa sår i marken från skogsmaskinerna. Ibland påminner landskapet om Norrland. De små samhällena är väldigt ruffiga men alla verkar ha nya fina bilar. De få personer jag ser ute på gatorna är de fattiga, de står och hänger vid busskurerna och väntar på en buss som aldrig verkar komma, ibland skriker dom åt mig.

Slät asfalt och bred vägren, lycka för en löpare. Jag behövde intte söka lyckan inne på casinot i bakgrunden.

Vägarna ska jag däremot inte klaga på.  Breda vägrenar, dock märkligt nog ofta osopade.Trafiken är inte särskilt tät. Det är highway 12 jag till stora delar följer.

Dagen blev väldigt lång och först efter 66 kilomter nådde jag slutmålet, Centralia. Min gps fungerar utmärkt och jag sprang spik på motellet. Utan apparaten hade det inte varit helt lätt. Jag har ytterligare en gps för avståndsmätningen, två stycken kompletterar varandra på ett bra sätt.

Keep on running!

Med fötterna i Stilla Havet och 525 mil kvar till Atlanten- det fanns mycket att fundera på där jag ensam stod på stranden i Westport, Washington. Foto: Mac Leod Pappidas.

Höga vågar från ett upprört hav, kulingvindar och hagelskurar. Starten blev minst sagt tuff men nu är jag  gång.

Våren har kommit till Westport, ett litet turist- och fiskesamhälle några timmars bilresa från Seattle i  Washington på USA:s västkust. Det är hit jag tagit mig för att starta mitt andra coast to coast över den väldiga amerikanska kontinenten.

Magnolian blommar i trädgårdarna, de flesat träd och buskar har slagit ut men äppelträden har någon vecka kvar. Grodorna kväker i de vattenfyllda dikena och surfshoppen har öppnat men några surfare eller valturister ser jag inte. Valsäsongen med spaning efter gråval har annars  precis inletts, lite tidiagre än vanligt, läser jag i lokaltidningen. Fast så mycket vår är det inte just idag, det haglar, regnar, blåsar om vartannat.

När det haglade som värst tvingades jag lämna joggingvagnen och söka skydd under träden.

Lokalpressen har ryckt ut från grannstaden Aberdeen för att bevaka min start. Roligt ,och imorgon lär jag väl få höra många bilar som glatt tutar på mig när de läst om den galne svensken. John Wallace III, en duktig löpare från Seattle, finns också här på stranden. John sprang redan 2004-2005 mellan Westport  och Tybee Island i Georgia, precis vad jag nu håller på med även om hans rutt var helt annorlunda och mycket längre.

John Wallace är min inspirationskälla och nästa år ska han försöka sätta "världsrekord"  i hastighetslöpning tvärs över USA.

Trots att vädret var emot mig tycker jag ändå att jag fått en pangstart. Allt har klaffat  i denna logistiska kedja. Linda Feldman, min släkting i San Fracisco, hämtade mig på flygplatsen i Seattle och har försett mig med flera kilo nyttig färdproviant i form av nötter, energikakor med mera.

Så här glad jag när jag efter 52 kilomter nådde dagens slutmål, Montesano med cirka 3 000 invånare och bra motell.

Löpningen då? Jodå det har känts lätt i medvinden. Trafiken är inte så tät och vägarna har vägren. Vad kan en löpare mer önska sig? Morgondagen kan bli tuff med 72 km till staden Centralia.

Keep on running!

Efter sprungna 10 km i Enhörnas Påsksmäll satt det fint med en grillad korv. Ännu mer matnyttigt var priset, en kartong fylld med Kungsörnens produkter.

Ska du springa maraton är det bra att ladda upp med ett millopp innan. Men hur förbereder du dig om du ska korsa en kontinent, klämmer en mara eller ännu längre?

Jag älskar tokigheter. Tre dagar innan jag börjar springa mina 525 mil tvärsöver USA fick jag ett infall och efteranmälde mig idag till Enhörnas Påsksmäll. Egentligen vansinne men 10 km borde vara ofarligt. Är det inte skönt att ibland tävla när tiden är oväsentlig? På den slaskiga och något backiga banan gjorde jag 42.39 och vann 60-årsklassen. Andra varvet gick ungefär på samma tid som första och det fanns krafter kvar.

Som aktieägare i SAS (suck!) inhandlade jag en plastpåse på Arlanda för att stoppa vagnen i när jag flyger på onsdag.

På tal om tokigheter, i lördags sprang jag upp till Arlanda (41 km) med joggingvagnen. Det börjar bli tradition att springa dit för att hämta en plastsäck till joggingvagnen. Man måste ju ha lite ursäkter. Turen gick på 4.15 inklusive två kortare matstopp, också det ett kvitto på att formen är hygglig.

Första USA-rapporten kan du läsa på fredag morgon svensk tid då jag förhoppningsvis sprungt mina fem mil till staden Montesano i Washington.

Keep on running!

En bild från starten förra gången, Silla Havet, Oregon, Florence,  juni 2007. Snart står jag igen i detta mäktiga hav och låter surfingvågorna skölja över min kropp.

Snart börjar jag springa tvärs över USA. Jag blir en av de få coast to coast-löparna utan följebil eller sponsorer. Lyckas jag blir jag dessutom en av de äldsta.